Category: Эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект  Содержание: Введение Понятие ЭИ и его предпосылка Этапы развития ЭИ Как развивать ЭИ Ассертивность Модель ассертивного поведения ASSA…

Эмоциональный интеллект – это способность осознавать и идентифицировать собственные эмоции и переживания, а также распознавать эмоциональное состояние других людей, и…

Этапы развития эмоционального интеллекта В 1872 году Чарльз Дарвин издает книгу под названием «Выражение эмоций у людей и животных». По…

Как развивать эмоциональный интеллект? Эмоциональный интеллект – не врожденное качество. Оно приобретается и развивается у человека в процессе социализации при…

Ассертивность — это способность передавать свои мысли, мнение, потребности и ощущения в прямой, откровенной и надлежащей манере. Это означает отстаивать…

Известный американский психолог Мануэль Смит разработал модель ассертивного поведения, которое зиждется на десяти правах человека. Итак, рассмотрим правила ассертивного поведения.…

Используйте метод ASSA С людьми навязчивыми нужна стратегия. Иногда мы кричим и гневаемся на других за то, что они перешли…

Эмпатия (греч. empatheia — вчувствование, сочувствование) – осознанное понимание внутреннего мира или эмоционального состояния другого человека. Соответственно, эмпатом называют человека,…

Осознайте эмоцию. Определите ее влияние на вас. В этом поможет вербализация – нужно назвать эмоцию. Поймите свои цели и определите, в каком эмоциональном состоянии вы лучше их добьетесь.…